Een stilte retraite doe je niet zomaar! En een 1 op 1 retraite dan? Wanneer je voor deze vorm kiest ben je verzekerd van succes! Je kan in alle "stilte" zien, voelen, horen, proeven en ruiken wat er allemaal om je heen en in jezelf gebeurd. Doordat ik erbij ben en goed aanvoel wat er gebeurd kan ik het programma ook ter plekke aanpassen. Zo heb je altijd de juiste mix: stilte om te groeien en comfort om het ook nog leuk te houden!!

Het programma kan ik hier niet op de website zetten. Dit is namelijk iets dat ik samen met jou opstel aan de hand van een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dat gesprek kijken we waar de behoeftes liggen en of de stilte retraite daar geschikt voor is. Het programma dat daaruit komt is slechts een richtlijn. Tijdens de retraite kunnen we dit aanpassen naar aanleiding van hoe alles verloopt.

Hoe een retraite eruit kan zien is voor iedereen anders. Standaard onderdelen zijn meestal: stilteperiodes, meditatie oefeningen, ademhalingsoefeningen, coachingsgesprekken en evaluatiemomenten. En dit alles gaat gepaard met gezond eten en drinken. En dan is het ook nog op een zeiljacht. Je bent er even helemaal uit!!

Interesse gewekt? Neem contact op met me en we komen er vast uit!!